Marko Saloranta vieraili T14 -joukkueiden treeneissä / Marko Saloranta besökte T14 -lagens träning

Torstaina 12.2. T14 Svartin ja Gulin joukkueilla oli kunnia saada treeneihin vieraakseen Helmareiden päävalmentaja Marko Saloranta. Marko jutteli pelaajien kanssa ennen harjoituksia ja niiden jälkeen, ja osallistui myös itse treenien vetämiseen kentällä.

Aluksi Marko kertoi omasta taustastaan sekä vuosistaan 16-17-vuotiaiden tyttöjen maajoukkuevalmentajana. Hän painotti täysillä tekemisen, omatoimisen harjoittelun ja itsereflektion merkitystä pelaajan kehittymiselle. Markon mukaan nuorelle pelaajalle tärkeintä ei ole täydelliset treeniolosuhteet tai huippuseura, vaan intohimo lajiin ja periksiantamattomuus vastoinkäymisten edessä. Samalla hän muistutti, että perusasioiden — kuten riittävän unen ja ravinnon — on oltava kunnossa, jos haluaa kehittyä ja pysyä terveenä.

Treeneissä Marko tarkkaili pelaajia ja antoi vinkkejä siitä, mihin kussakin harjoituksessa kannattaa kiinnittää huomiota. Harjoitusten jälkeen pelaajat keskustelivat hänen kanssaan siitä, mitä olivat oppineet. Lopuksi Marko korosti vielä, kuinka tärkeää on tehdä täysillä tekemisestä tapa — oli kyse sitten harjoituksesta, ottelusta tai omatoimisesta treenistä. Huippupelaaja ei luovuta pallon menettäessään, vaan taistelee sen takaisin joukkueelleen.

Näillä evästyksillä on hyvä jatkaa. Lämmin kiitos Markolle vierailusta!

--

Torsdagen den 12.2 hade T14 Svart och Gul äran att få damlandslaget Helmaris huvudtränare Marko Saloranta på besök under sina träningar. Marko pratade med spelarna både före och efter träningen och var också själv med på planen under träningspasset.

Inledningsvis berättade Marko om sin bakgrund och sina år som huvudtränare för flicklandslaget F16–F17. Han betonade betydelsen av att ge allt, träna aktivt på egen hand och reflektera över sitt eget spel. Enligt Marko är det viktigaste för en ung spelare inte perfekta träningsförhållanden eller en toppklubb, utan passion för sporten och förmågan att inte ge upp när motgångar kommer. Samtidigt påminde han om att grundläggande saker som tillräcklig sömn och bra kost måste vara i ordning om man vill utvecklas och hålla sig frisk.

Under träningen observerade Marko spelarna och gav tips på vad man kan fokusera på i de olika övningarna. Efteråt diskuterade spelarna med honom vad de hade lärt sig under passet. Avslutningsvis betonade Marko hur viktigt det är att göra helhjärtat arbete till en vana — oavsett om det handlar om träning, match eller att träna på egen hand. En toppspelare ger aldrig upp när hon tappar bollen, utan kämpar för att vinna tillbaka den till sitt lag.

Med dessa råd är det fint att fortsätta framåt. Ett varmt tack till Marko för besöket!