Turun Seudun Urheiluakatemiaan 12 käsipalloilijaa

Alkavana lukuvuotena Turun Seudun Urheiluakatemian harjoitusryhmässä nähdään mukana ennätysmäärä käsipalloilijoita. Yhteensä 12 seuramme käsipalloilijaa on päässyt sisälle urheiluakatemian eri oppilaitoksiin.

Akatemian aamuharjoitukset pidetään johdetusti 3–5 kertaa viikossa kello 7.45–9.15 eli ennen koulupäivän alkua. Ensimmäisen vuoden opiskelijoille johdettuja aamuharjoituksia kertyy kolmesti viikkoon, kun taas vanhemmat vuosikurssit harjoittelevat seurajoukkuetoiminnan lisäksi jopa viidesti viikossa aamuisin.

Aamuharjoitusten sisältö koostuu monipuolisesti henkilökohtaisista lajitaidoista ja fyysisestä harjoittelusta, jokaisen kuormitus huomioiden. TSUA:n käsipalloryhmän aamuharjoitusryhmän harjoittelusta vastaa Aku Kuusisto.

Tänään ryhmä harjoitteli painonnostotekniikoita edustusjoukkueen fysiikkavalmentaja Miikka Maijalan toimiessa vierailevana asiantuntijatähtenä.

Toivottavasti juniorimme hakeutuvat myös jatkossa mukaan akatemiatoimintaan! Tsemiä kaikille harjoitteluun, alkavaan kauteen ja lukuvuoteen!

Aku Kuusisto
valmentaja, TSUA ja ÅIFK