Styrketräning - voimaharjoittelua!

Idag hade vi en lite annorlunda uppvärming. Vi gästades av Lasse Vadla som vann tävlingen "Norges beste brannmann" på TV år 2016. Till Åbo kom han från VM-tävlingar för brandmän i Korea. Fint orkade pojkarna fastän några av övningarna såg riktigt tuffa ut.

Tänään oli hieman erilainen alkulämpö. Saimme vieraaksi Lasse Vadlan, Norjan vahvimman palomiehen vuodelta 2016. Turkuun Lasse tuli palomiesten MM-kisoista Koreasta. Hyvin pojat jaksoivat vaikka osa harjoituksista näytti todella vaativilta.